Cantidad de betaína en Semolina de trigo sarraceno, asado, seco
Los granos de cereales y pastas
En 100 g (Gramos) de Semolina de trigo sarraceno, asado, seco hay 2.6 mg de betaína. Cambiar la cantidad
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betaína
betaína es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en betaína que no sean Semolina de trigo sarraceno, asado, seco.
La quinua, sin cocer
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630.4 mg
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0.63%
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Restaurante, italiano, lasaña de carne
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594.4 mg
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0.59%
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Olive Garden, de lasaña classico
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594.4 mg
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0.59%
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CARRABBA'S ITALIAN parrilla, espaguetis con salsa de carne
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591.4 mg
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0.59%
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Restaurante, italiano, espaguetis con salsa de carne
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546.1 mg
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0.55%
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OLIVE GARDEN, espaguetis con salsa de carne
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500.9 mg
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0.50%
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Carrabba Italian Grill, espaguetis con salsa pomodoro
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474.7 mg
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0.47%
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Restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne)
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472 mg
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0.47%
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Olive Garden, de espaguetis con salsa pomodoro
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469.4 mg
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0.47%
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Cenizo, crudo (Llanuras del Norte Indios)
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331.7 mg
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0.33%
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Remolachas, en lata, sólidos escurridos
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255.5 mg
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0.26%
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Remolachas, en lata, regulares paquete, sólidos y líquidos
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228.1 mg
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0.23%
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Remolachas, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos
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219.7 mg
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0.22%
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Grano de centeno
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146.1 mg
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0.15%
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Pasta, seco, enriquecido
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142.4 mg
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0.14%
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Fideos, huevo, seco, enriquecido
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131.7 mg
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0.13%
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Fideos, huevo, seca, no enriquecido
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131.7 mg
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0.13%
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Remolacha, crudo
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128.7 mg
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0.13%
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Pan, trigo integral, preparado comercialmente
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126.5 mg
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0.13%
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Peces, sheefish, crudo (Nativos de Alaska)
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123.7 mg
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0.12%
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Semolina de trigo sarraceno, asado, seco
Semolina de trigo sarraceno, asado, seco es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Semolina de trigo sarraceno, asado, seco se enumeran a continuación.
Agua
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8.41 g
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8.41%
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La energía (calorías)
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346 kcal
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Energía (julios)
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1448 kJ
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Proteína
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11.73 g
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11.73%
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lípido total (grasa)
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2.71 g
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2.71%
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Ceniza
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2.2 g
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2.2%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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74.95 g
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74.95%
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Fibra, dietética total
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10.3 g
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10.3%
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Calcio, Ca
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17 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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2.47 mg
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El magnesio, Mg
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221 mg
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0.22%
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El fósforo, P
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319 mg
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0.32%
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Potasio, K
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320 mg
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0.32%
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Sodio, Na
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11 mg
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0.01%
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Zinc, Zn
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2.42 mg
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Cobre, Cu
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0.624 mg
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El manganeso, Mn
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1.618 mg
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El selenio, Se
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8.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.224 mg
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Nutrientes en Semolina de trigo sarraceno, asado, seco